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夏天到了很多都喜欢喝茶，那么女人夏天适合喝什么茶呢？女人喝茶的注意事项有哪些呢？想要了解更多的话，请往下看。中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具***。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现消暑解渴、美容护肤、塑身***等等的目的。那么女人夏天适合喝什么茶呢？

接下来为大家介绍了适合女人夏天喝的茶，同时也为大家介绍女人喝茶的禁忌，供大家参考。女人夏天适合喝什么茶？

常喝花茶***一、茉莉花茶材料：茉莉花、沸水各适量。做法：1、冲泡茉莉花茶选用玻璃杯或有盖瓷杯，投茶，冲入沸水(也可先加少许沸水润茶摇香后再冲水)至七分满，通常茶水的比例为1：40。2、每泡冲泡时间为3-5分钟，可将茶水饮尽再续水。***：茉莉花茶在各种花草茶中，香气为醇厚，是饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的***。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、***美容、缓解。

二、材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。做法：1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。2、加水煮2分钟左右。3、过滤后放冰糖即可饮用。***：薰衣草能够缓解压力、；菩提子花富含***C、、避免与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗***能力，并能够塑身。是夏季***的好茶。

三、祛斑花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。

菊花泡水加点它，火气消了、睡眠好了、眼睛亮了

中国人爱菊，历代文人骚客都喜以菊为题，吟诗作画，民间各地的菊花盛会也经年不断。

当然，菊花的食用价值和******更不容小觑。民谣曰：“菊花二夺一撮茶，清心明目有寿加。”菊花泡茶，香气清新，佐以其他食材，更能起到不同的***作用。

菊花泡水加点它，降火气、养、助睡眠1.加枸杞——护眼在菊花茶中加入枸杞，既能疏风又能益精，明目。能缓解眼睛疲劳或眼睛干涩，非常适合学生或经常对着电脑的白领饮用。杞菊茶取枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服，可视具体情况加入桑叶等混合泡饮。2.加玫瑰——玫瑰有的作用，夜里难入睡、睡不踏实爱做梦的人，可以试试加点玫瑰。

小满节气***

今天是520，不单单是男女表达爱意的时候，更是二十四节气之一的小满节气。国人注重***，小满节气怎么***才好呢？下面一起来看下，小满节气***吃什么。小满节气临来，夏日酷暑也紧跟而上，你知道小满的由来吗？这个季节出现中暑、燥热、头晕脑胀、食欲不振、等不适症状。

此时喝些***茶不仅能清热解暑，还能将体内过多的湿邪排出来。多喝花茶有利于排保容颜哦。是***达人的不二之选。那么小满节气***茶哪些比较好呢？声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知小满的由来小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时***北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。

南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断田坎”;“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。小满节气***茶1.菊花茶：明目菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、明目和等作用。菊花睛疲劳、视力模糊有很好的，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对***视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目、疏肝解郁等。