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喝茶的注意事项

很多人觉得白开水没味道，因而喝水少，或者直接选择一些甜饮作为替代。你不爱喝白开水，喝甜饮不如喝花茶，它会比那些饮料健康得多。喝花茶，既‘有味’又能‘补水’。水的重要性不必多说了吧？***效果杠杠的。喝茉莉花茶的注意事项花茶确实有诸多好处，但是喝的时候也需注意一些事项。

建议可以喝茶的人，隔几天喝一次。几个时间段别喝空腹不宜饮茶。空腹喝茶，会稀释胃液，不利消化。有的人甚至可能会出现头晕、心慌、全身乏力的现象。发烧不宜饮茶。茉莉花茶中含有和鞣酸，会令血液循环和心跳加快，体温升高。***的人需要降温而非升温，而且它还会降低，所以别喝。饭后不宜喝茶。我们上边讲的是拿花茶漱口，可以解油腻。饭后就别喝那么多茶啦，增加消化负担。可以等消化得差不多的时候，开始喝茶。经期不宜喝茶。茉莉花茶有可能打乱，所以在女性特殊时期不喝。不宜喝茶。茶中的多酚类物质，具有收敛作用，会将胃肠中的水分‘吸收’，加重。

几类人不宜喝花茶体寒的人。茉莉花茶是凉性饮料，体寒的人不宜多喝，否则是“凉上加凉”。的人。本身的人，就不能再丢失铁元素啦。花茶中含有的一些物质，会阻碍***对铁的吸收，所以少喝为妙。。茶中的和会促进胃酸分泌，而怕胃酸多。所以应尽量少喝，不然就不利于病情控制了。对敏感的人。花茶中含有一些提神物质，有的人承受不来，喝了可能会导致夜间。只要你有过喝茶后的现象，那就需尽量避免喝茶。后，以上问题都没有？那喝起来吧！

这几种花茶居然能美容***！不信你就试试！

现在的人注重***，花茶也有不同的***，正好满足了人们***的需求。而很多妹子们都在追求***，而花茶可以***肌肤、、***，快速促进***的新陈代谢，提高肌肤，经常喝可以***肌肤。

那下面小编就带你们来看看这些花茶的种类吧！勿忘我花茶勿忘我花茶中含有丰富的***C，不仅可以，还能清新明目、补、养血。勿忘我花茶可以促进***机体的新陈代谢，同时勿忘我花茶还具有***祛斑、消除的***。桃花茶可以***桃花茶中含有酚、三叶豆苷以及***A、***B、***C等营养物质，可以有效扩张***血管、疏通***经络、润泽***肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除***内的黑色素沉淀物，达到***祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以***，还可以预防的出现。茉莉花茶茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到跟的作用，经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

玫瑰花茶玫瑰花中富含可以高山***以及促进血液循环的***和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的***祛斑的效果。康乃馨花茶康乃馨的花朵雍容且富丽，高雅别致，泡饮之时甘醇幽雅。具有凉血，***皮肤，祛斑的***；还能***、、调节女性的的系统的。以上就是小编给大家总结出来的几款花茶，这些都很常见，但是大家基本上都没怎么注意过。其实花茶的美容***，特别是小编所说的这些，相信你们只要坚持下去，都可以拥有的容颜。不知道你们爱的是哪款花茶呢？

源自德国的健康饮品，花果茶

花果茶早起源于德国，在德国有数百年的历史，几十年前就可以在购得，后来开放至超市等一般的市场，正式打开花草茶的市场。东方人对于植物的自古就很有研究，因此对花果茶，花草茶的接受度很高，在日本相当流行，不过因为宣传等诸多因素，花果茶、花草茶在国内受众相当有限，但随着经济开放及***使国内更多人得以了解。

德国的花果茶和国内的花茶名字听起来很相似，但实质上却有不小的区别。花果茶则基本都是调配茶，花茶多数是单一的材料。简单来说，花果茶的组合不外乎是水果混合、花卉混合，水果与花卉的混合，水果与花卉和茶叶的混合。比如果粒茶这个分类多数就是由多种水果搭配混合而成。

种类丰富的花草茶，基本上你能想到的欧洲花草都会出现在花草茶的原料表里面。在这里说几种欧洲花果茶、花草茶的原料。玫瑰茄：又名洛神花，它几乎是所有花果茶调配的基底。玫瑰茄风干后分离子和花萼，花萼就是花果茶的原材料，因富含大量花青素，具有抗老化作用，被广泛应用于各种食品工业原料。洋甘菊：做为欧洲人喜欢的植物，在德国有“神药”的美誉，在德国很多家庭会把它作为居家常备的花草茶。

肚子疼引用洋甘菊花草茶，这是欧洲人的“偏方”。除了果粒茶，水果茶和花草茶按***还分有很多的小门类，比如美容***的、的、的等等。花果茶和茶叶的储存有很多类似。除了购买时要关注日期，平时保存时也不可像茶叶一样放至冰箱中冷藏，而要采用密封避光防晒防潮储存。下午茶时光，泡一壶香气四溢的花草茶，搭配一些点心，享受一份雅致闲情，约三五好友一起确实值得一试。

路边一种野草的叶子用来泡水喝，身体竟出现这些神奇变化

紫，这个词，大家听起来可能会觉得有点陌生，但有很多人都见过，只不过不知道它的***。这是一种长在路边的野草，同时也是种***，无论是用来调味还是泡水喝，都有很多让人意想不到的***。

紫原产我国，早在两千多年前就在我国具有独特的魅力；紫苏茶，在古代极盛行，大宋皇帝宋仁宗评紫苏熟水，有解表散寒、和胃的功能，也有多部书籍中记载了紫苏的用法：《药性本草》记载：“中鱼蟹毒后以单味紫苏煎服。”《日华子本草》：“补中。治心腹胀满，止转筋，开胃下食，并(治)一切冷气，止。

”《本草纲目》载“宽中，清痰利肺，和血，温中，，定喘，安胎”。《尔雅》中就记载：“取(紫苏嫩茎叶)研汁煮粥，良，长服令***白身香。”紫苏的叶、梗、果均可入药，叶有散寒解表，***宽中的效果，种子也有镇咳平喘、社痰的功能。种子出的油也称油，长期食用油对及有明显。而现在却很少寻到紫苏的身影，偶尔去日餐、韩餐，会发现精致的碟子里盛上几片紫，用来当做开胃菜和吃生鱼片时是必不可少的陪伴物。如今，美国、日本、加拿大、俄罗斯等国发现了的活性物质及营养成分多用途，人们重新重视起了这种植物，并开发出***、食用油、化妆品等几十种紫苏产品。除此之外，直接用紫泡水喝就能对身体产生多种好处。